맛있는 다이어트 식단으로 제격! 비빔 당면

가볍게 한 끼를 해결하고 싶다면?

다이어트 식단으로도 좋은 비빔 당면 어떠세요? 

당면은 칼로리가 낮지만 포만감을 주고, 야채도 듬쁙 먹을 수 있어서 다이어트에도 좋고요.

뭣보다 쫄면같이, 비빔 국수같이 입맛을 당기는 묘한 매력이 있죠. ^ㅅ^

오늘은 집에 있는 야채로만 후다닥 비빔 당면을 만들어봤어요.

먼저 당면을 삶아 줍니다.

삶는 시간은 당면마다 살짝 다른데요, 당면 포장지의 레시피대로 삶아주세요!

당면이 삶아지는 동안 야채를 준비할께요.

시금치, 콩나물은 한 번 데쳐줘야하구요.

그외 생식 가능한 야채는 가늘게 채썰어 줍니다.

당면이 다 삶아졌다면 당면위에 야채를 올리고

양념 고추장도 올려줄게요.

<양념 고추장> 고추장 1+ 1/2T, 고춧가루 1T, 설탕 1/2T, 

꿀 1T, 다진마늘 1/2T, 식초 2T, 간장 1/2T

호로록~호로록~♬

국수보다 쫄면보다 잘 넘어가는 맛입니다~

부드럽게 착착 감겨요! 

오늘도 맛있는 식사 하세요. ^ㅅ^

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