중기 이유식, 전기밥솥으로 간단히 해결하기♪

DANMI♬ 2016. 11. 6. 20:22

만 7개월이되면 중기 이유식을 시작해야해요.

중기 이유식의 포인트는 3가지!

1. 5~7배죽으로 만들 것 2. 오전-오후, 하루 2회 먹일 것 3. 4~5가지 재료를 혼합할 것 4. 간식을 먹일 것(과일:사과, 배, 바나나)

1일 이유식 량은 1회 100~120g

1일 총 수유량은 700~800ml

1일 간식량은 1회 50~60g (정해진 시간이 없으므로 수면 시간을 피해 정하면 됨)

시간 텀과 횟수는 일어나서부터 4시간 간격이 이상적이라고 하네요.

중기 이유식에 접어드니 여러가지 재료를 혼합하고 양도 많이지면서 냄비로는 한계가 왔습니다. =ㅅ=;;

전기밥솥 이유식이 간편하다는 얘길 듣고 시도해보니 정말 신세계더라고요.

오늘은 전기밥솥을 활용한 중기 이유식을 만들어볼게요.

★ 100g 6개 분량 (1일 2회 기준, 총 3일치)

쌀은 90g준비할게요. 전기밥솥에 딸려있는 쌀컵 기준 1/2가 90g이에요.

재료는 초기 이유식때처럼 데치거나 삶아주시고요.

저같은 경우 육류는 하루 날잡아서 삶고 다지고 얼려서 큐브로 만들어두고요.

야채는 얼리면 조금 질겨지기 때문에 그날 그날 사서 사용합니다.

전기밥솥에 불린 쌀, 적당히 다진 재료들을 모두 넣고요. 물은 700ml (종이컵으로 3컵 반)

이제 죽 코스로 30분만 돌리면, 완성!!

소분해서 냉장보관!

안그래도 열불나는 일 많은데, 이유식이라도 편하게 만듭시닷.닷.닷. ^ㅅ^ ㆅㆅㆅ

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